～熱中症予防のお願い～

日頃より業務にご尽力いただき、誠にありがとうございます。

これからの季節は気温や湿度が急上昇し、熱中症のリスクが高まります。現場での安全と健康を守るため、以下の点にご注意ください。

【熱中症予防のポイント】

こまめな水分補給
　のどが渇く前に定期的に水分を取りましょう。可能であれば塩分も一緒に補給してください。
適度な休憩を
　直射日光を避け、日陰や涼しい場所で定期的に休憩を取るようにしてください。
通気性の良い服装・装備
　可能な範囲で涼しく動きやすい服装を心がけましょう。冷却グッズ（冷感タオル、ネッククーラー等）の使用も効果的です。
体調の変化に注意
　めまい、吐き気、頭痛、倦怠感などの症状が出た場合は、すぐに日陰で休み、無理をせず上司や周囲に連絡してください。
皆様の健康が何よりも大切です。

「無理をしない」「異変を見逃さない」を合言葉に、この夏も安全第一で業務にあたっていただきますようお願いいたします。

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